【营养早餐】牛肉蔬菜手卷「附自制甜面酱」
一日之际在于晨，早餐在三餐里占有的分量很重，要吃的好，吃的有营养。牛肉蔬菜卷里肉，蔬菜，碳水化合物都有了，再配上一杯豆浆，完美的一天开始了～
【营养早餐】牛肉蔬菜手卷「附自制甜面酱」的做法
步骤1
材料集合。将面饼放入已开的蒸锅里蒸十到十五分钟。时间火候视自己情况而定。
步骤2
自制甜面酱方法（参考豆果）：1.冷水中倒入面粉跟生抽，搅拌均匀。2.放入锅里小火，慢慢搅拌至浓稠。3.加入木糖醇继续搅拌。4.加入少量玉米油，搅拌均匀后关火。5.盛在干净的瓶子里，待凉后扔进冷藏室。
步骤3
西红柿黄瓜切成条
步骤4
蒸好面饼后，刷上甜面酱
步骤5
铺上牛肉，黄瓜条，西红柿条，也可加点儿沙拉酱
步骤6
慢慢卷起来
步骤7
包上蜡纸
步骤8
成品～【营养早餐】牛肉蔬菜手卷「附自制甜面酱」的烹饪技巧
面饼是在某宝上买的肯爷爷墨西哥鸡肉卷的饼，至于材料大可自己发挥，什么培根生菜等等都可以加都可以随心换。