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诗文 苦瓜肉片
释义

苦瓜肉片

依旧是苦瓜,夏天要多吃苦嘛,哈哈哈哈。。。。。依旧是清淡的苦瓜,夏天饮食要清淡嘛,哈哈哈哈。。。。。

苦瓜肉片的用料

苦瓜 2根 猪肉 220g
盐 3茶匙 香油 1茶匙
干淀粉 2茶匙 料酒 1茶匙
植物油 1汤匙 鸡精 1茶匙
干辣椒 6个

苦瓜肉片的做法

苦瓜肉片的做法图解1

步骤1

苦瓜对半剖开,挖掉苦瓜瓤,然后切成薄片。苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感; 切好的苦瓜清洗干净后,沥干水分;
苦瓜肉片的做法图解2

步骤2

猪肉洗净后,切成肉片;肉片用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;
苦瓜肉片的做法图解3

步骤3

锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;炒锅里放入干辣椒,转小火;
苦瓜肉片的做法图解4

步骤4

放入肉片,迅速翻炒至颜色变白;
苦瓜肉片的做法图解5

步骤5

放入苦瓜翻炒;
苦瓜肉片的做法图解6

步骤6

食材熟了之后,调入适量盐;调入适量鸡精;
苦瓜肉片的做法图解7

步骤7

翻炒均匀,关火;起锅,上桌咯。

苦瓜肉片的烹饪技巧

1、苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;

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更新时间:2024/12/26 15:03:46