诗文 | 夏日特饮——绿豆酸奶沙拉 |
释义 |
夏日特饮——绿豆酸奶沙拉昨天奶奶煲了绿豆汤,喝着喝着就自己DIY了,比起那些果汁饮料什么的,真觉得这个对于我这种正在减肥的人好多了,夏天来一杯,解渴又美味! 夏日特饮——绿豆酸奶沙拉的做法步骤1 煮好的绿豆糖水加入一勺绿豆垫底。步骤2 加入酸奶。步骤3 加入蜂蜜。步骤4 加入绿豆糖水。步骤5 加入哈密瓜果粒就完成了,喜欢冰一点的可以放到冰箱里过几个小时再吃,不喜欢那么冰的做完搅拌一下就可以开动了,个人认为冰的比较好吃。夏日特饮——绿豆酸奶沙拉的烹饪技巧其实原材料没多大要求,不喜欢绿豆的还可以做红豆,薏米,西米之类的,果粒也可以多放几种,西瓜苹果草莓芒果桃子什么的。口味也是随自己定,喜欢甜一点的就多加点蜂蜜,喜欢淡的就少放点蜂蜜或者不放也可以,总而言之,随便你DIY。最后, 无意间发现这个还解决了困扰我很久的一个问题,就是酸奶总是吃不干净,老是被老妈说我浪费,这个可能是因为加了绿豆糖水的原因酸奶变稀了一些,当然,喜欢浓稠一点的可以少加一点糖水也没事。 |
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