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诗文 简单粗暴的补血养颜八宝粥
释义

简单粗暴的补血养颜八宝粥

女生补血养颜不需要理由。这道粥品的做法简单,作早餐或晚餐最好。

八宝粥的用料

红米 1把 红豆 1把
苡仁 1把 红莲子 1把
核桃仁 1把 椰枣 1把
糯米 1把 生燕麦 1把

八宝粥的做法

步骤1

食材淘洗干净后,除糯米,燕麦,椰枣,核桃,全部放锅里加水大火煮开转小火加盖慢煨。

步骤2

30分钟后将糯米放进去。

步骤3

15分钟后把切碎的椰枣,扮碎的核桃仁和燕麦放进去,边煮边搅。5分钟后加一点点盐和一大勺红糖调味即可。

八宝粥的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 14:36:48