炒燕麦
想吃燕麦，袋装的不放心，找了好多，又试过干炒，结果这个味道不错，干吃，泡牛奶都行，营养早餐解决
炒燕麦的做法
步骤1
燕麦洗净凉干，锅中加一小勺油，下燕麦炒熟，有点变色，加花生，核桃碎(事先炒熟的，小火炒，然后压碎），放红糖炒（不要结块），放葡萄干，整个过程火都要小，不可求快，慢慢炒就行了。以不炒糊为原则，就成功。
| 诗文 | 炒燕麦 |
| 释义 |
炒燕麦想吃燕麦，袋装的不放心，找了好多，又试过干炒，结果这个味道不错，干吃，泡牛奶都行，营养早餐解决 炒燕麦的做法
步骤1 燕麦洗净凉干，锅中加一小勺油，下燕麦炒熟，有点变色，加花生，核桃碎(事先炒熟的，小火炒，然后压碎），放红糖炒（不要结块），放葡萄干，整个过程火都要小，不可求快，慢慢炒就行了。以不炒糊为原则，就成功。炒燕麦的烹饪技巧 |
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