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诗文 【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉
释义

【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉

【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉的用料

牛油果 半个 芒果 1个
包菜 1/4个 金枪鱼罐头 1个
酸奶 1盒 黑胡椒粉
柠檬 半个
橄榄油

【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉的做法

【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉的做法图解1

步骤1

芒果牛油果去皮,切小块。 牛油果切法网上很多教程,用小刀从中间沿着核隔一圈后,像扭可乐瓶一样,扭开,横竖刀后用勺子挖出即可

步骤2

包菜切细条,过水烫熟,放入冰水中,保持脆度

步骤3

熟鸡蛋去壳,蛋白切丁,蛋黄金枪鱼搅拌在一起成泥,金枪鱼本来就有盐味,不用再加盐
【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉的做法图解4

步骤4

希腊酸奶酱:酸奶倒两圈橄榄油,加盐,黑胡椒粉,柠檬汁,柠檬皮刨丝若干,搅拌均匀
【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉的做法图解5

步骤5

讲所有材料摆入碗中,加酱汁拌匀
【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉的做法图解6

步骤6

成品!

【希腊酸奶酱】牛油果金枪鱼芒果沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:46:00