耗油西兰花
耗油西兰花的做法
步骤1
西兰花掰成小块在盐水中泡10分钟
步骤2
西兰花控干水，胡萝卜切片，青椒切丝
步骤3
盼家炒锅冷锅冷油加入所有原料
步骤4
加盖待锅边冒气
步骤5
开盖加入耗油及少量盐，也可以加些蒜末
步骤6
翻炒出锅耗油西兰花的烹饪技巧
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