粗粮南瓜馒头～
老爸高血压～不能吃甜的～自己在家做的健康美味～
粗粮南瓜馒头～的做法
步骤1
南瓜蒸熟捣碎！酵母温水和开，倒入面粉里面揉，再用湿布盖住，发酵2小时
步骤2
再揉好，切成想要的形状，摆在蒸锅里，醒30分钟！开始煮15分钟左右～就成啦
| 诗文 | 粗粮南瓜馒头～ |
| 释义 |
粗粮南瓜馒头～老爸高血压～不能吃甜的～自己在家做的健康美味～ 粗粮南瓜馒头～的做法
步骤1 南瓜蒸熟捣碎！酵母温水和开，倒入面粉里面揉，再用湿布盖住，发酵2小时
步骤2 再揉好，切成想要的形状，摆在蒸锅里，醒30分钟！开始煮15分钟左右～就成啦粗粮南瓜馒头～的烹饪技巧 |
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