夏季养生开胃菜---黑木耳拌芹菜
降血脂，软化血管有帮助。
黑木耳拌芹菜的做法
步骤1
木耳提前泡发洗净，撕成小朵。芹菜冼净切成小段，叶子不丢。步骤2
烧开一锅水。水中放小勺盐、几滴油。先放芹菜焯几秒，捞入盘中。再倒入木耳烧开，捞入盘中。上面放蒜末。步骤3
锅洗净，热锅烧花生油，油面微动，关火。热油淋在蒜末上。步骤4
把调味全部放入拌匀，上菜。
| 诗文 | 夏季养生开胃菜---黑木耳拌芹菜 |
| 释义 |
夏季养生开胃菜---黑木耳拌芹菜降血脂，软化血管有帮助。 黑木耳拌芹菜的做法步骤1 木耳提前泡发洗净，撕成小朵。芹菜冼净切成小段，叶子不丢。步骤2 烧开一锅水。水中放小勺盐、几滴油。先放芹菜焯几秒，捞入盘中。再倒入木耳烧开，捞入盘中。上面放蒜末。步骤3 锅洗净，热锅烧花生油，油面微动，关火。热油淋在蒜末上。步骤4 把调味全部放入拌匀，上菜。黑木耳拌芹菜的烹饪技巧 |
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