诗文 | 烧汁香烤金鲳 |
释义 |
烧汁香烤金鲳自从买了烤箱,总是兴致勃勃地找些食材来烤,也总是有不同的惊喜。这款烧汁金鲳确实惊艳,老公最后就着烧汁干了三碗饭,一边摸着肚子说好饱,一边还在吃。。。 烧汁香烤金鲳的做法步骤1 金鲳洗净,控干水,全身抹盐,鱼腹塞几片姜,腌十分钟左右。步骤2 烤箱180预热5分钟,将腌好的鱼用锡纸包裹好,烤箱180双管下层烤十五分钟。步骤3 姜蒜切碎,肥肉切小块,洋葱彩椒切小条。步骤4 海鲜酱,甜面酱,糖等调味料混合好备用。(此时不用再加盐,鱼身已用盐腌好。)步骤5 油锅烧热,加入肥肉煎香。再放入洋葱翻炒出香味,放入姜蒜指天椒翻炒,再加入豆豉炒出香味,最后放入混合好后的调味料。步骤6 金鲳烤制十五分钟后取出,打开锡纸,如有汤汁需倒出,再将金鲳翻面。步骤7 金鲳翻面后,放入彩椒,再浇入煮好的烧汁,再次包裹好,放入烤箱180度双管下层20分钟。(必须得把锡纸包好,这样汁水才不会外流,才会有烧汁的香味,又能保证鱼的鲜嫩多汁。)烧汁香烤金鲳的烹饪技巧适量,其实是因为我懒,喜欢任意发挥,所以大家根据自己口味适量舔减吧。我做鱼总喜欢用点肥肉煎油,这样做出来的鱼个人觉得比较鲜香。 |
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