诗文 | 黑木耳炒鸡蛋 |
释义 |
黑木耳炒鸡蛋平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌,平时应多食黑木耳对身体有益. 黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1 所有食材步骤2 鸡蛋打入碗中搅拌步骤3 起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用步骤4 放入黑木耳煸炒3分钟步骤5 再放入备用的鸡蛋步骤6 放少许盐煸炒步骤7 最后放少许味精炒匀即可黑木耳炒鸡蛋的烹饪技巧要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃 |
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