| 诗文 | 拌疙瘩 | 
| 释义 | 拌疙瘩超解饱超好吃的北方家常主食! 拌疙瘩的做法  步骤1西红柿和鸡蛋做成西红柿打卤,简单来说就是炒西红柿鸡蛋多放盐   步骤2面粉和水,水要多放,面要呈湿滑的面团   步骤3一锅水烧滚后开始揪疙瘩,过程可参考王诗龄小朋友的爸爸王导揪面片过程   步骤4胡萝卜和白菜切丝焯水,熟后捞出放盘里   步骤5芹菜豆角焯水后捞出切碎,黄瓜削皮后切丝   步骤6炸花生米   步骤7大蒜砸成蒜泥   步骤8疙瘩煮熟后捞出,过不过凉水皆可,捞疙瘩放入碗中,加入各种拌料,拌匀即可 拌疙瘩的烹饪技巧揪疙瘩的时候要等水开后再揪,一边揪,也要常沾水,不然面会黏在手上 | 
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