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诗文 香煎三文鱼骨
释义

香煎三文鱼骨

三文鱼营养价值高,但是刺身比较贵,而且我家的宝贝不喜欢吃生的,三文鱼骨就不一样了,物廉价美,油里煎一下,好吃的不得了,宝贝吃的都不肯停下来!

香煎三文鱼骨的用料

三文鱼骨 500 黄酒
蚝油 柠檬汁 看个人喜欢
生姜 少许 大蒜 两片
白胡椒粉 少许 生粉 少许(没有可省略)

香煎三文鱼骨的做法

香煎三文鱼骨的做法图解1

步骤1

将三文鱼骨洗净,切块,吸干水分
香煎三文鱼骨的做法图解2

步骤2

放入所有调料:黄酒、蚝油、生姜、大蒜、生粉、白胡椒粉
香煎三文鱼骨的做法图解3

步骤3

将调料用手抓均匀,腌制30分钟
香煎三文鱼骨的做法图解4

步骤4

锅里倒入少许橄榄油
香煎三文鱼骨的做法图解5

步骤5

将三文鱼骨放入锅中,煎至微焦
香煎三文鱼骨的做法图解6

步骤6

翻面继续煎,煎好就可以出锅了
香煎三文鱼骨的做法图解7

步骤7

出锅装盘,滴入柠檬汁,就可以开吃了!

香煎三文鱼骨的烹饪技巧

1、如果嫌三文鱼骨不够入味、可以腌制一晚,包上保鲜膜放冰箱!2、煎三文鱼骨是火不要旺,小火就够了,否则会溅的到处都是!

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更新时间:2024/12/26 12:49:48