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诗文 咖喱丸子扣西兰花
释义

咖喱丸子扣西兰花

猪肉丸子炸过后把本身的油分逼出来口感筋道,配上咖喱粉味道也很赞呢。

咖喱丸子扣西兰花的用料

猪肉丸 300克 西兰花 1棵
咖喱粉 半包 盐 适量
食用油 适量 鸡粉 少许
鲍鱼汁 少许

咖喱丸子扣西兰花的做法

咖喱丸子扣西兰花的做法图解1

步骤1

取出做好的猪肉丸
咖喱丸子扣西兰花的做法图解2

步骤2

锅里放适量食用油烧热至起泡,把猪肉丸放下去保持中火炸至金黄色(2-3分钟左右)
咖喱丸子扣西兰花的做法图解3

步骤3

捞起沥干油
咖喱丸子扣西兰花的做法图解4

步骤4

处理西兰花
咖喱丸子扣西兰花的做法图解5

步骤5

用剪刀剪开一朵朵,放在盆里浸泡一会洗净捞起
咖喱丸子扣西兰花的做法图解6

步骤6

锅里烧开水,加1汤匙盐、1汤匙食用油。放下西兰花煮2分钟左右(这个过程也叫焯水)至西兰花断生捞起沥干水。
咖喱丸子扣西兰花的做法图解7

步骤7

取半包咖喱粉用水兑开
咖喱丸子扣西兰花的做法图解8

步骤8

锅里放适量食用油,把兑好咖喱水倒下去,再放下丸子、鲍鱼汁、鸡粉煮开,勾芡。
咖喱丸子扣西兰花的做法图解9

步骤9

西兰花摆好在碟边沿,铲起丸子置放西兰花中央浇上芡汁即可

咖喱丸子扣西兰花的烹饪技巧

咖喱粉包装和规格不同,产地不同浓度也有所区别,做菜时自己定量。焯西兰花时开水里放1汤匙的盐和少许的食用油可以保持花菜翠绿和味道。

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更新时间:2024/10/23 9:42:11