| 诗文 | 黑豆饭 | 
| 释义 | 黑豆饭老家就是做的黑豆饭,五花肉 黑豆 糯米 我这个又把营养提升了。 黑豆饭的做法步骤1把大米 糯米 黑豆 花生淘洗干净 浸泡最少两个小时 步骤2海蛎干简单洗下 浸泡会 清洗五花肉后切薄片 切葱小段 步骤3锅烧干 倒花生油(少量)下五花肉煸出油 肉为金黄色 推在锅边 下葱爆香 下海蛎干炒香 步骤4胡萝卜丝下去一起炒 一分钟下米豆花生炒干水分下盐 炒一会会 步骤5把锅里所有食材倒进电饭煲按下煮饭键即可 黑豆饭的烹饪技巧我做的是四人份的,量可以自己来把握 | 
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