牛肉酱蒸豆腐
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。
牛肉酱蒸豆腐的做法
步骤1
在市场挑选嫩豆腐，切成0.5公分左右的片。
步骤2
切好的豆腐放入盘子里，铺上牛肉酱和泡椒。
步骤3
进锅蒸十分钟左右就行了。
步骤4
趁着蒸豆腐的时间，把香葱切成小葱花。
步骤5
取出，再撒上香葱就好啦～开动！*^O^*牛肉酱蒸豆腐的烹饪技巧
还可以做成其他酱的味道哦～～像我们家里有小孩的，可以自己做胡萝卜酱、南瓜酱、虾酱等。