诗文 | 凉拌三彩丝 |
释义 |
凉拌三彩丝这道菜色彩丰富,黄绿相间,口味鲜香清淡,老少皆宜。营养全面,富含纤维素、蛋白质、碳水化合物。 凉拌三彩丝的做法步骤1 全家福步骤2 黄瓜洗净切丝,鸡蛋打散。步骤3 粉丝煮熟控水备用。步骤4 铁锅烧五成热,放少量油,转动锅使油均匀沾满锅底,倒入少量蛋液,转动铁锅把蛋液摊成蛋饼。步骤5 出锅后晾凉切成丝。步骤6 三种丝放在一起,调入盐,花椒油、味精拌匀即可。也可按自己喜好的口味如加点糖、醋调好味。凉拌三彩丝的烹饪技巧 |
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