诗文 | 灿烂金秋的时节你的玉米和谁在一起-松仁炒玉米 |
释义 |
灿烂金秋的时节你的玉米和谁在一起-松仁炒玉米
灿烂金秋的时节你的玉米和谁在一起-松仁炒玉米的做法步骤1 冷冻玉米粒室温下自然解冻。厚壁青菜椒切小丁。香葱切小段。步骤2 将玉米粒煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分。同时开中火,把松仁用炒锅干炒,至略变金黄出香味,即盛出晾干。步骤3 中火加热炒锅中的油,先把香葱段煸出香味,再依次入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白砂糖。步骤4 稍烹,过程中若觉得菜太干,可以少量沿锅边加水。最后撒上鸡精炒匀即可。灿烂金秋的时节你的玉米和谁在一起-松仁炒玉米的烹饪技巧靓美网温馨提示: 玉米中含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪,中医认为其味甘、性平,可调开胃口、益肺宁心,有健胃利尿之功效。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。