泼辣鲳鱼
鲳鱼又称昌候鱼、昌鼠、鲳鳊、镜鱼、平鱼、叉片鱼。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
泼辣鲳鱼的做法
步骤1
红辣椒切丁,姜切片,葱切末
步骤2
香菇用淡盐水泡发,洗净,沥干水分,切片
步骤3
鲳鱼去鳞去鳃去内脏去鳍去尾,冲洗干净,鱼身两面划3刀,塞上姜片,倒上料酒腌制片刻
步骤4
蒸锅加水烧开,放入鲳鱼中火蒸5分钟左右,倒掉蒸出的汤汁备用
步骤5
炒锅烧热放油,放姜,红油豆瓣酱炒香
步骤6
放入香菇翻炒
步骤7
加水烧开
步骤8
放入鲳鱼,放少许白酒,适量盐,中火煮20分钟左右
步骤9
留些汤汁出锅装盘
步骤10
炒锅烧热,放辣椒油,花椒,红辣椒爆香后浇在鲳鱼上
步骤11
撒上葱末即可泼辣鲳鱼的烹饪技巧
花椒和辣椒按自己能接受的程度调整