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诗文 健康无油黑米发糕
释义

健康无油黑米发糕

健康主食,也可当小零食哦,馋嘴又要保持身材的MM一定要做来吃哦

健康无油黑米发糕的用料

黑米 140克 低筋面粉 60克
水 180克 泡打粉 2-3克
糖 适量(10-30克)

健康无油黑米发糕的做法

步骤1

黑米加水,放入料理机打碎成米糊

步骤2

面粉与泡打粉混合过筛后,与米糊混合,放入适量糖,搅拌均匀(个人感觉甜的口感更好,不喜欢甜食的,可以不加糖,细细品味黑米的清香吧)

步骤3

倒入模具,最好是碗、杯子或纸杯蛋糕模具中,更容易开花哦
健康无油黑米发糕的做法图解4

步骤4

放入蒸锅,根据容器大小确定蒸制时间(我用的小硅胶模具用了25分钟)

健康无油黑米发糕的烹饪技巧

用超市买的黑米粉更简单,不过纯度是问题,还没试过呢(*ˉ︶ˉ*)

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:43:39