微波炉煎蛋
那个类似KFC的少油（其实可以说是无油）的煎蛋带给大家。
微波炉煎蛋的做法
步骤1
取一碟子，滴一滴食用油上去，均匀涂抹在碟子底部。为了便于煎好的蛋能很轻松的从碟子上剥离。步骤2
鸡蛋一枚，打在涂了食用油的碟子里。然后，拿牙签在蛋黄上乱扎一气。这是为了防止鸡蛋入微波炉后乱崩。我是直接用筷子把蛋黄膜挑破。
步骤3
盖盖儿，入微波炉，高火，40-50秒。
步骤4
滴酱油，可以吃了。也可夹在面包片中。随你怎么吃。我这个煎蛋就有点失败了。边上有崩了的痕迹。微波炉煎蛋的烹饪技巧
一定要把蛋黄外面的那层膜挑破，不然你会后悔的！