诗文 | 减肥沙拉 |
释义 |
减肥沙拉减肥第二天,尽量不吃碳水化合物,这道减肥沙拉,既有蛋白质又有维生素,而且非常具有饱腹感。作为减肥时期的午餐非常合适,如果是晚餐,就不能吃那么多了哦 减肥沙拉的做法步骤1 胡萝卜,生菜洗净装盘;步骤2 虾、西兰花、鸡蛋煮熟装盘,鸡蛋切片;牛油果切好装盘;步骤3 淋上醋和少许橄榄油,撒少许胡椒粉,再挤一点柠檬,减肥沙拉就做好了。减肥沙拉的烹饪技巧这里加入的酱料是按楼主口味来的,大家喜欢什么调料都能随意添加,不减肥的朋友可以用沙拉酱。 |
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