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诗文 家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼
释义

家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼


正好家里的鸡精用完了,豆果给我邮寄来了那个家乐鸡粉调料,也适逢别人送的冰冻扒皮狼鱼,于是正好初试牛刀O(∩_∩)O~味道嘛,那是肯定的好了哦 扒皮鱼的正式名字是绿鳍马面鲀(革鲀科) Navodon septentrionalis,它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。为我国重要的海产经济鱼类之一,其年产量仅次于带鱼。营养丰富,除鲜食外,经深加工制成美味烤鱼片畅销国内外,是出口的水产品之一。 其鱼肉细幼、无腥味。由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。切片煮汤,用一点芫荽和姜丝调味,听说比生鱼片还好吃,切片煮面线汤也非常可口,大家不妨一试。

酱焖扒皮鱼的用料

扒皮鱼 一尾 葱姜蒜 适量
猪五花肉 少许 盐 少许
家乐鸡粉调料 适量 豆瓣酱 适量
生抽 少许 花椒大料 少许
白糖 少许

酱焖扒皮鱼的做法

家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解1

步骤1

因为这个鱼好大,当时还有其他的鱼要整理下冰冻起来,所以没拍鱼的全貌。这个鱼要将外皮剥掉,所以我们当地叫做扒皮狼。扒皮,去除内脏,洗净,切段吧,这个鱼太大了,而且鱼骨特别大,特别硬。我勉强切开。
家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解2

步骤2

将切好的鱼段用家乐鸡粉调料,少许盐,少许酱油腌制会儿
家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解3

步骤3

将葱姜蒜洗净改刀切片段等,五花肉切少许
家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解4

步骤4

炒锅加热后加入适量的食用油,下入花椒大料,葱姜蒜还有五花肉煸炒一会儿,使花肉的油脂析出
家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解5

步骤5

再加入适量的豆瓣酱翻炒出香味儿
家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解6

步骤6

倒入腌制过的鱼段翻炒一会儿
家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解7

步骤7

加入足量的清水,加一点儿白糖,大火烧开小火慢炖15分钟左右吧,中间记得翻翻面,使鱼肉能更好的入味儿
家乐鸡粉之酱焖扒皮鱼的做法图解8

步骤8

炖熟后,大火收汁,再次加入少许家乐鸡粉调料,即可出锅喽

酱焖扒皮鱼的烹饪技巧

这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“扒皮鱼”这一俗称 由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。

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更新时间:2024/12/26 11:28:50