蜜汁香蕉苦瓜

炎炎夏日，苦瓜能为您清新解暑，蜂蜜香蕉能滋润肠胃，这样搭配在一起苦中有甜，甜而不腻。享受美食，也能从美食中享受生活

蜜汁香蕉苦瓜的用料

苦瓜 1颗	香蕉 1根
蜂蜜适量

步骤1

将苦瓜洗净，切成两段，苦瓜两端的蒂切掉，放入沸水中焯熟

步骤2

可用筷子或者饭勺的柄将焯熟的苦瓜中的瓤从两端去掉，放入冰箱冷藏一会儿

步骤3

将香蕉剥皮，将香蕉的一端从其中一段苦瓜口径大的一端插入，剩余的香蕉再插入到另一段苦瓜中

步骤4

然后将装好香蕉的苦瓜切片，淋上蜂蜜就可以吃了

香蕉选择大的新鲜硬一点的，口感好的，建议进口香蕉。

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