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诗文 蟹肉厚蛋烧
释义

蟹肉厚蛋烧

老爸给我俩空运的螃蟹

蟹肉厚蛋烧的用料

海蟹(花盖蟹) 3只 鸡蛋 3个
高汤 150ml 盐 少许
油 少许

蟹肉厚蛋烧的做法

蟹肉厚蛋烧的做法图解1

步骤1

蟹,清洗,翻开腹脐捏少许盐,隔水蒸熟,取肉,稍微撕一下,不用太碎。
蟹肉厚蛋烧的做法图解2

步骤2

蛋加少许盐,搅拌均匀,加入蟹肉(蟹肉本身有咸味,现在加盐是给蛋液提味)。
蟹肉厚蛋烧的做法图解3

步骤3

平底不粘锅,放少许油,倒入蟹肉混合蛋液,平摊,如果蟹肉不均匀,用铲子稍微整理平均分布在蛋饼上。待底面蛋液凝固,上边蛋液还没凝固的时候,将蛋饼从从一侧卷起,卷成卷。这个过程要小火,以免底面煎的过老,影响口感,也避免上面蛋液凝固了沾不上。 卷好后两面再稍微煎一下,取出,切厚段。此时蛋卷中间未完全熟透。
蟹肉厚蛋烧的做法图解4

步骤4

锅内放高汤,少许盐调味,加入切成段的蛋卷,盖上盖子,焖煮3到5分钟,蛋卷中间全部熟了即可,开盖收汤。
蟹肉厚蛋烧的做法图解5

步骤5

出盘啦!
蟹肉厚蛋烧的做法图解6

步骤6

满满的蟹肉

蟹肉厚蛋烧的烹饪技巧

花盖蟹主体长在10cm左右(不含腿),也可以用飞蟹代替。飞蟹出肉率要高些,但是肉质还是花盖比较鲜美

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更新时间:2024/11/22 10:27:27