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诗文 荞麦玫瑰馒头
释义

荞麦玫瑰馒头

粗粮荞麦可减肥。

荞麦玫瑰馒头的用料

荞麦粉 一碗 中筋面粉 三碗
酵母 3g 小苏打 1.5g
盐 半勺(小勺) 鸡蛋 2个
水 适量

荞麦玫瑰馒头的做法

荞麦玫瑰馒头的做法图解1

步骤1

这是量面的碗,就是我家宝贝用的小碗,白面粉3碗,荞麦粉1碗,鸡蛋2颗,水小半碗,3克酵母,我用面包机揉面。
荞麦玫瑰馒头的做法图解2

步骤2

揉好面,用保鲜膜或锅盖盖好,阳台醒发一小时就可以了
荞麦玫瑰馒头的做法图解3

步骤3

醒好的面
荞麦玫瑰馒头的做法图解4

步骤4

用手扒开,全是蜂窝状。
荞麦玫瑰馒头的做法图解5

步骤5

用一小勺温水化点小苏打粉,用拳头把面按成蜂窝状,手指蘸苏打水涂抹,撒上干面粉揉匀,揉到切开无气孔就行了。
荞麦玫瑰馒头的做法图解6

步骤6

进行二次发酵,约8分钟,夏天天热,好醒发。下一步揉搓整形,玫瑰花的做法,我没拍照,时间紧,大家可以搜一下群里,很多做法,在这就不多说了,也可随意做成其它自己喜欢的形状,怎么舒服怎么来。
荞麦玫瑰馒头的做法图解7

步骤7

整形后,再醒发10分钟,热开水上锅15分钟,中火即可,关火后切勿开盖,闷5分钟再开,这样馒头不会塌陷。
荞麦玫瑰馒头的做法图解8

步骤8

我家蒸锅小,顺便用电饼铛烙了饼,这就是成品。

荞麦玫瑰馒头的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 1:28:20