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诗文 For 乐乐、菠萝饭 * 主食
释义

For 乐乐、菠萝饭 * 主食

尚在筹划中~给自己看的~

菠萝饭的用料

菠萝(小) 2个 隔夜饭 4碗
虾仁 320g 鸡蛋 3枚
青豆/玉米 450g 青/红椒 少量
洋葱 少量 黑椒末 少量
耗油 2大匙 盐 2茶匙
鸡精 2茶匙 坚果仁 少量

菠萝饭的做法

步骤1

*将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做菠萝碗。(可以将底适当削平,便于放置)

步骤2

*洋葱、青红椒、切1CM大小的丁

步骤3

*锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用,虾仁过开水汤熟

步骤4

*锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀

步骤5

*往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味

步骤6

*将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟坚果仁即可

菠萝饭的烹饪技巧

1*炒饭的时侯用大火炒,因为加的菠萝粒有水份,一定要火气旺,才会颗粒分明,不然会粘结成块。 2*这道饭给乐乐吃,黑胡椒粉就不要放太多了。不要用磨的太碎的,放带颗粒的味道更好。

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更新时间:2024/11/25 19:17:03