中式早餐4
每顿饭我都有意识地保证蔬菜、谷类、动物蛋白和植物蛋白的摄取，讲究营养平衡。比例以次为3：2：1。
中式早餐4的做法
步骤1
菠菜
步骤2
冻饺煮熟
步骤3
下菠菜，制成汤饺。
步骤4
配上干豆腐。注意豆腐与菠菜不能一起烧，可以一起吃。中式早餐4的烹饪技巧
为了健康，不愿吃也得吃。