美容养颜抗衰老之亚麻籽粉热饮
亚麻籽粉有益皮肤健康，抗氧化，抗衰老，还可吸附体内重金属，非常适合爱美女士饮用噢
美容养颜抗衰老之亚麻籽粉热饮的做法
步骤1
取一耐热大口杯，放入亚麻籽粉、麦片、牛奶搅拌一下,再放入冰糖，送入微波炉，按牛奶咖啡那个键，显示250克，按开始，1分半钟后，热腾腾香喷喷的早餐出炉，饮用时搅一下
步骤2
熟亚麻籽粉，农民伯伯牌子，淘宝店有
步骤3
另一个食用方法适合懒人的:亚麻籽粉20克兑等量的奶粉直接用开水冲泡，搅拌均匀待温饮用美容养颜抗衰老之亚麻籽粉热饮的烹饪技巧
此热饮可做营养早餐饮用亦可当小夜宵！亚麻籽粉会吸附水分所以如果放的量大水也要放多哦