百合莲子绿豆粥
润肺止咳，清热解毒
百合莲子绿豆粥的做法
步骤1
将大米用清水洗净，百合洗净切小块；步骤2
莲子去心洗净； 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开步骤3
转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。百合莲子绿豆粥的烹饪技巧
润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克： 稻米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之
| 诗文 | 百合莲子绿豆粥 |
| 释义 |
百合莲子绿豆粥润肺止咳，清热解毒 百合莲子绿豆粥的做法步骤1 将大米用清水洗净，百合洗净切小块；步骤2 莲子去心洗净； 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开步骤3 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。百合莲子绿豆粥的烹饪技巧润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克： 稻米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 |
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