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诗文 葱油蚕豆与豆瓣酥|美食台
释义

葱油蚕豆与豆瓣酥|美食台


葱油蚕豆:蚕豆500g、葱花 少许、盐15g、生抽 少许,水 可没过蚕豆 豆瓣酥:蚕豆400g,雪菜50g,葱,油,盐 少许 蚕豆可以说是春笋后的鲜物,从嫩吃到老,夏天就差不多到了。今天嘉宾神様萨麻(@神様萨麻)为我们展示两种蚕豆的做法,嫩蚕豆可以用少许油煸炒,鲜嫩可口;老蚕豆可以做成豆瓣酥,或者煮汤,味道也老好的。

葱油蚕豆的用料

葱油蚕豆 见简介 豆瓣酥 见简介

葱油蚕豆的做法

葱油蚕豆与豆瓣酥|美食台的做法图解1

步骤1

1、蚕豆洗净沥干 2、热锅起油,爆香葱花 3、放入蚕豆翻炒 4、加生抽、热水 5、盖上盖子,焖至水收干 6、加入盐、葱花, 7、翻炒均匀,出锅
葱油蚕豆与豆瓣酥|美食台的做法图解2

步骤2

1、剥出豆瓣 2、水开加盐,下豆瓣焯水,沥干(半熟状态) 3、热锅起油,下雪菜末、豆瓣 4、炒至水分收干 5、盛出装盘 6、葱花浸热油 8、浇在豆瓣酥上

葱油蚕豆的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:24:53