健康小炒
小孩子喜歡吃，颜色鲜艳增加食欲，含维生素
健康小炒的做法
步骤1
将彩椒切成小块步骤2
先把瘦肉切片，加油，盐，生粉，酱油腌制15分钟，不喜歡瘦肉可以改成虾仁步骤3
芦笋切段，婉豆和芦笋过一下开水，步骤4
把瘦肉大概炒成七成熟，后加豆，芦芛，炒一下，最後才加彩椒，百合，健康小炒的烹饪技巧
菜谱适合一家三口份量
| 诗文 | 健康小炒 |
| 释义 |
健康小炒小孩子喜歡吃，颜色鲜艳增加食欲，含维生素 健康小炒的做法步骤1 将彩椒切成小块步骤2 先把瘦肉切片，加油，盐，生粉，酱油腌制15分钟，不喜歡瘦肉可以改成虾仁步骤3 芦笋切段，婉豆和芦笋过一下开水，步骤4 把瘦肉大概炒成七成熟，后加豆，芦芛，炒一下，最後才加彩椒，百合，健康小炒的烹饪技巧菜谱适合一家三口份量 |
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