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步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
1、香菇划十字花后,中温加热烤盘,依次放入橄榄油、香菇,待香菇烤至两面上色后 再在表面均匀洒盐。 2、牛扒必须自然解冻,不可用冷水冲洗解冻。 3、煎牛扒全程高温,以便锁汁,防止牛扒收缩。待牛扒渗出肉汁(血水)翻转另一面 也煎至渗出血水后大致有6成熟。煎制过程中当有肉汁(血水)渗出应立即翻转,锁 住水分以保存肉汁。 4、扒汁可在超市购买喜爱的黑椒汁或番茄汁。
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