低卡无油无糖减肥下午茶：香蕉松饼
减肥的话一定不要过度节食，很容易反弹的，吃一些不长胖的小甜品也是很好的哦。超好吃。
低卡无油无糖减肥下午茶：香蕉松饼的做法
步骤1
香蕉切块压成泥
步骤2
加入盐和60ml牛奶
步骤3
再打一个鸡蛋，然后把这些材料都搅拌均匀。
步骤4
搅拌均匀后，加入面粉，再搅拌。
步骤5
变成面糊。
步骤6
用勺子挖面糊放入锅中，不粘锅不用放油，如果锅是粘锅的话在锅底刷一层油再摊上面糊。
步骤7
大概两三分钟就翻面，反面再煎1分钟左右。
步骤8
出锅，摆盘，倒上酸奶，撒点燕麦。
步骤9
完美低卡无油无糖减肥下午茶：香蕉松饼的烹饪技巧
面粉就用最普通的那种，不是低筋也不是高筋的，一般没写低高筋的就是普通面粉。