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诗文 【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】
释义

【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】

走进菜市场想买点青菜就OK,但是看到有大条的豆腐鱼就买了2条,打算做酸辣味的,平时做的都是盐水白焯沾芥末或沾辣椒圈吃,酸汤的口感也很棒非常开胃喔!酸辣仍鲜嫩!

酸汤豆腐鱼的用料

豆腐鱼 适量 酱香酸萝卜(自己泡的 可用白醋代替
西红柿 1-2个 葱花
香菜 麻椒油辣子2汤勺 或红油油辣子或豆瓣酱
生姜片 蒜头
生抽 白米酒
白糖

酸汤豆腐鱼的做法

【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

把各种食材洗好切好待用
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

我用电磁炉和不锈钢小锅,热锅加入麻椒油辣子或红油油辣子,如没有就加入食用油放一小勺豆瓣酱炒香后放入姜片,蒜头炒香。
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

然后加水煮开5分钟
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

将酱香酸萝卜切片(没有就不放或放点酸豆角或酸菜也不错喔)
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

等水煮了5分钟后加入西红柿和酸萝卜,用中火继续煮至西红柿脱皮加入豆腐鱼
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

豆腐鱼放入后调至中小火,火锅档第三档煮开再调至2档煮熟即可关火。注:鱼儿放进后无需搅动,也不要煮过久,时间过久会煮烂,口感也没那么鲜嫩!
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

成品图,酸辣又鲜嫩喔!
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

成品图,吃着一点都不会油腻喔,我用的油很少
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

成品图
【鲜嫩酸汤(酸辣)豆腐鱼】#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

成品图,拍照时一直咽口水呀!哈哈哈

酸汤豆腐鱼的烹饪技巧

先把汤底酸汤做好,最后放入豆腐鱼,无需搅动,调成为中小火煮开5分钟即可。

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更新时间:2025/2/17 1:54:12