无油低糖粘米糕
无油低糖粘米糕的做法
步骤1
蛋黄分离 与米粉 牛奶混合均匀步骤2
蛋白放入无水无油的容器中 分三次加入糖 打至硬性发泡步骤3
面糊倒入打发的蛋白中 翻拌均匀步骤4
倒入磨具 镇出气泡 覆上保鲜膜防止水汽进去 在膜上扎两个小孔
步骤5
冷水入锅 水开后转中小火30分钟 关火焖5分钟就可以开吃啦
| 诗文 | 无油低糖粘米糕 |
| 释义 |
无油低糖粘米糕无油低糖粘米糕的做法步骤1 蛋黄分离 与米粉 牛奶混合均匀步骤2 蛋白放入无水无油的容器中 分三次加入糖 打至硬性发泡步骤3 面糊倒入打发的蛋白中 翻拌均匀步骤4 倒入磨具 镇出气泡 覆上保鲜膜防止水汽进去 在膜上扎两个小孔
步骤5 冷水入锅 水开后转中小火30分钟 关火焖5分钟就可以开吃啦无油低糖粘米糕的烹饪技巧 |
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