网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 沙律土豆泥三文治
释义

沙律土豆泥三文治

最近在减肥,所以要少盐少油,尽量吃得清淡点 。

土豆泥三文治的用料

咸方包 四片 土豆 一个
青瓜 一小节 红萝卜 一小节
鸡蛋 半个 胡椒粉 少许
沙律酱 适量

土豆泥三文治的做法

#减肥早餐#沙律土豆泥三文治的做法图解1

步骤1

土豆切丝,隔水蒸熟,碾成泥。
#减肥早餐#沙律土豆泥三文治的做法图解2

步骤2

红萝卜,青瓜切小粒。红萝卜要过一下热水。鸡蛋煎后切小块待用。
#减肥早餐#沙律土豆泥三文治的做法图解3

步骤3

所有材料加入土豆泥搅拌,沙律酱也添加进去。加少许胡椒粉,精盐调味。
#减肥早餐#沙律土豆泥三文治的做法图解4

步骤4

放一块方包,把搅拌好的馅料平铺在上面,再盖一块方包。
#减肥早餐#沙律土豆泥三文治的做法图解5

步骤5

用刀子切成四块即可,美味的减肥餐就完成啦~~~

土豆泥三文治的烹饪技巧

沙律酱喜欢的可以多加点,我在减肥,所以用量不多,加了点胡椒粉和盐就好了。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/25 13:02:28