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平时肉丸通常都是油炸着吃,可油炸食品属于营养素被严重破坏的高热量食品。 吃多了会导致肥胖,严重的会致癌。 饮食的健康还是要从每一餐开始,想解馋又能减少对自己的伤害,那就换个吃法吧。 肉丸烤着吃,不用加多余的油,再加点维生素含量很高的胡萝卜。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。