手工蔬菜面

宝宝不爱吃蔬菜，为这伤透脑筋，现在吃面面可以吃半碗

手工蔬菜面的用料

中筋面粉 500g

各种蔬菜水果

手工蔬菜面的做法

步骤1

紫甘蓝榨汁。紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。在国际医学领域,甘蓝是一种。尤其丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎。紫甘蓝食法多样，可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等，因含丰富的色素，因此对人身体有意想不到好处。