诗文 | 芥菜鸡胸肉炒饭 |
释义 |
芥菜鸡胸肉炒饭在我们那边,有二月二,吃芥菜饭的习惯,不在家,而且在减肥,就把五花肉换成鸡胸肉,不在减肥的小伙伴可以用五花肉,超香~ 芥菜鸡胸肉炒饭的做法步骤1 芥菜切碎,白米适量,鸡胸肉切丁加蚝油腌制一下步骤2 加入橄榄油,先炒鸡胸肉,发白以后加入芥菜,翻炒变软,同时把米饭放在电饭锅里煮。加入适量盐。步骤3 把炒好的芥菜鸡胸肉一起放饭上面煮,就可以等煮好啦。煮好以后翻伴,就可以吃啦。其实我还忘了泡香菇,放香菇更好吃。下面两个是我做的健身版本,上面是家常版本~大家自己选择啦~芥菜鸡胸肉炒饭的烹饪技巧 |
随便看 |
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