诗文 | 三文鱼芦笋意面 |
释义 |
三文鱼芦笋意面在pizza hut吃的鲑鱼芦笋意面,用的是腌渍鲑鱼,感觉好咸好不健康,所以想到自己用鲜三文鱼做。 三文鱼芦笋意面的做法步骤1 三文鱼切成小片或小块,用5g盐抓匀,腌制15分钟。步骤2 芦笋取上半节最嫩的部分,斜切成段,蒜切片。步骤3 锅里加1升清水,水沸后撒入10g盐,将意面煮熟(各款意面包装上会有相应的烹煮时间),捞起沥水备用。用锅里的剩下的沸盐水再将芦笋段焯30秒,捞起过凉水备用。步骤4 锅里加入15ml橄榄油,油稍热后转中火,加入蒜片炒香,再加入芦笋、三文鱼翻炒。步骤5 炒至三文鱼微微变色,加入80ml牛奶,牛奶煮热后加入意大利面翻拌均匀。步骤6 出锅摆盘后撒上少许意大利什香草即可。三文鱼芦笋意面的烹饪技巧 |
随便看 |
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