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诗文 罗汉果茶(养生壶版)
释义

罗汉果茶(养生壶版)


罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效。 罗汉果还有润肠通便的功效。 现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果茶(养生壶版)的用料

罗汉果 1个 桂圆肉 适量
胎菊 若干

罗汉果茶(养生壶版)的做法

罗汉果茶(养生壶版)的做法图解1

步骤1

洗干净罗汉果(留壳)、胎菊、桂圆干备用。养生壶选择烧水功能把水烧开。因为本人比较懒。哈哈。所以材料一次放完,选择花茶功能煮10分钟。甘甜可口的花茶就诞生了

罗汉果茶(养生壶版)的烹饪技巧

罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。 梦遗、夜尿者忌, 短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。 对于体质极其敏感、寒凉的人来说,忌用罗汉果水。

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更新时间:2025/1/13 7:07:36