诗文 | 【巫师食堂】家常菜系列----虾泥豆腐夹 |
释义 |
【巫师食堂】家常菜系列----虾泥豆腐夹这道菜呢,是我的奶奶教我的.我奶奶的拿手菜其中有一道就是这道菜,记得自己还小的时候,每个星期都要缠着奶奶做这道菜,如今奶奶不在了,我做的这道菜始终及不上奶奶做出来的味道,如“山亭夜宴”的那本书所写:唯爱与美食不可辜负。 虾泥豆腐夹的做法步骤1 材料准备步骤2 虾我用的是这种,用了十只, 你们也可以用其他的,分量还是一样的步骤3 剥壳步骤4 去虾线步骤5 剁泥,最好用搅拌机,搅成泥,否则要剁的非常细腻步骤6 分离蛋清与蛋白步骤7 取一颗葱,和一半的姜切粒步骤8 将虾泥、蛋清、葱、姜,盐、混合步骤9 用搅拌机绞成泥步骤10 把豆腐切成长方形(什么形状都可以),一面均匀抹上少许淀粉,在涂抹虾泥(涂的厚些),在切一块同样大小的豆腐,盖在上面步骤11 如果还剩虾泥和豆腐,可以把豆腐捏碎,与虾泥一起混合,用搅拌机绞成泥步骤12 按照喜好摆盘,上锅蒸七分钟步骤13 【酱汁部分】在蒸的过程中可以制作酱汁了,将剩余的葱,姜切碎,锅中倒入芝麻油步骤14 将姜葱倒入后,翻炒5秒,倒入高汤,(这里的高汤是在商场买的盒装高汤,也可以用浓汤宝调)步骤15 煮沸后倒入鸡粉,盛出步骤16 淋上酱料,完成虾泥豆腐夹的烹饪技巧这道菜总共【528】卡路里,适合健身的朋友 你如果有什么想吃的,可以来找我,只要我会,同时也会加入到我的菜谱。 |
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