诗文 | 五谷丰登 |
释义 |
五谷丰登五谷丰登,食材丰富,颜色五彩缤纷,诱人食欲,是一道春节餐桌必不可少的营养解腻素菜。 五谷丰登的做法步骤1 红枣提前泡软。步骤2 其他食材分别洗净、切丁。步骤3 锅里加水,放入胡萝卜丁,青豆焯熟。步骤4 放入口蘑丁一起焯一下。步骤5 捞出备用。步骤6 炒锅倒油,放入葱末、姜末炒出香味。步骤7 放入南瓜丁煸炒。步骤8 加玉米煸炒。步骤9 加焯熟的口蘑丁、胡萝卜丁、青豆一起煸炒。步骤10 加蚝油、鸡粉调味儿。步骤11 红枣用维达厨房用纸吸去表面水分。步骤12 加红枣,翻炒均匀即可关火。步骤13 盛入盘中。步骤14 成品。步骤15 成品。五谷丰登的烹饪技巧胡萝卜和青豆比较难熟,所以一定要提前焯熟。 |
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