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诗文 青蒜腐竹烧肉
释义

青蒜腐竹烧肉

青蒜腐竹烧肉的用料

腐竹 100g 青蒜 200g
青椒 3个 小米椒 2个
蒜瓣 1只 鸡胸肉 250g
植物油 3ml 盐 1茶勺
黑胡椒 适量 料酒 适量
生抽 适量 老抽 适量
蚝油 适量 十三香 适量
生粉 适量

青蒜腐竹烧肉的做法

青蒜腐竹烧肉的做法图解1

步骤1

准备材料,洗净青蒜、辣椒、鸡胸肉等。
青蒜腐竹烧肉的做法图解2

步骤2

处理鸡胸肉,切片。
青蒜腐竹烧肉的做法图解3

步骤3

切好的鸡胸肉用料酒,生抽,黑胡椒,生粉腌制。
青蒜腐竹烧肉的做法图解4

步骤4

抓匀后腌制10-15分钟。
青蒜腐竹烧肉的做法图解5

步骤5

趁着这段时间,我们来处理其他食材。蒜瓣切粒。
青蒜腐竹烧肉的做法图解6

步骤6

小米椒切丁。(关于辣椒是否去籽的说法,我个人是比较喜欢吃辣,所以不去籽的话辣味对我来说刚好,如果有不喜欢太辣的朋友,建议去籽
青蒜腐竹烧肉的做法图解7

步骤7

青椒切块。(切完辣椒手一定要及时清洗。)
青蒜腐竹烧肉的做法图解8

步骤8

青蒜为了更好的入味,把叶子和梗分开处理,叶子部分直接切段。
青蒜腐竹烧肉的做法图解9

步骤9

梗的部分斜刀切段。(关于青蒜这个东西各个地方叫法不同,有的地方叫蒜苗,有的地方叫大蒜,我是北方人,就叫青蒜吧。)
青蒜腐竹烧肉的做法图解10

步骤10

食材全都处理完毕。开火下锅!
青蒜腐竹烧肉的做法图解11

步骤11

热油。
青蒜腐竹烧肉的做法图解12

步骤12

加入蒜粒煸炒出香味。
青蒜腐竹烧肉的做法图解13

步骤13

下鸡肉翻炒。
青蒜腐竹烧肉的做法图解14

步骤14

鸡肉炒至发白后加入生抽、料酒、老抽、十三香翻炒均匀。
青蒜腐竹烧肉的做法图解15

步骤15

加入青椒、小米椒炒出辣味。(辣椒先放会使菜更辣一点,不喜欢吃辣的建议最后放。)
青蒜腐竹烧肉的做法图解16

步骤16

加入青蒜。翻炒,炒出香味。
青蒜腐竹烧肉的做法图解17

步骤17

加入腐竹。
青蒜腐竹烧肉的做法图解18

步骤18

翻炒均匀后再加入一点生抽,盐,蚝油,开始收汁。
青蒜腐竹烧肉的做法图解19

步骤19

汁收的差不多以后可以关火,装盘。现在你拥有一道超级下饭的青蒜腐竹烧肉。趁热享用吧! 烹饪愉快!

青蒜腐竹烧肉的烹饪技巧

腐竹请提前4-6小时泡发,配料中的100g腐竹是干的。

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更新时间:2024/12/26 14:02:44