| 诗文 | 五彩笋丝 | 
| 释义 | 五彩笋丝家有小宝 当然要第一时间吸引住他的眼球 这道菜清爽 营养丰富 五彩笋丝的做法  步骤1准备所有食材   步骤2笋下锅前拿开水抄到八分熟   步骤3油热下去葱姜   步骤4煸香放肉炒至变色   步骤5依次再加入蒜薹 炒至变色稍软下入胡萝卜 翻炒 最后放入抄好的笋 盐 两小匙蚝油 翻炒均匀起锅   步骤6大功告成 五彩笋丝的烹饪技巧 | 
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