蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
西兰花掰小块。用开水焯一下
步骤2
大蒜切碎。还可以来点姜末
步骤3
锅内放入适油，放入姜蒜翻炒。喜欢吃软的就多炒一会。
步骤4
放入西兰花翻炒，炒一会一会放入盐，耗油，鸡精翻炒。
步骤5
盛盘即可