诗文 | 蓝莓草莓牛油果腰果沙拉 |
释义 |
蓝莓草莓牛油果腰果沙拉吃货们都知道蓝莓对眼睛很有好处,牛油果是植物黄油,对心脑血管起到保护作用,而且每天一小把坚果对身体也是有益的,大家都爱吃的草莓就更不用说了,具体对人体有哪些我没查过,就是因为自己爱吃...几种食材混搭既解馋过瘾,又是营养搭配,何乐而不为。 腰果沙拉的做法步骤1 蓝莓洗净步骤2 草莓洗净步骤3 牛油果切开,再切成小块步骤4 牛油果切开,用勺子去掉核,再横竖划开,用勺子挖出来就是小块了,这样比较省事。步骤5 抓一把腰果扔进去,加一大勺沙拉酱拌匀,开吃!我又加了几块柚子,可以加入自己喜欢的水果,怎么开心怎么吃!腰果沙拉的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。