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诗文 酸辣羊心
释义

酸辣羊心

羊心的功效到底有哪些呢,我们先来了解一下什么是羊心吧。羊心顾名思义就是羊的心脏。我们中医讲究的是以形补形,所以羊心是可以补心的,羊心的做法有很多种,下面我就介绍一种非常简单的做法

酸辣羊心的用料

羊心 1只 泡菜 适量
生姜 1小块 辣椒 4个
大葱 1根 大蒜 1只
花椒 少许 料酒 1勺
十三香 1勺 酱油 1勺
泡菜汁 1小碗 盐 少许

酸辣羊心的做法

酸辣羊心的做法图解1

步骤1

先来个自拍
酸辣羊心的做法图解2

步骤2

1.把羊心从中间切开,让后再分别切成薄片,用生姜、大葱、料酒、食盐(一点点)、十三香、酱油,搅拌腌制备用。
酸辣羊心的做法图解3

步骤3

2.泡菜切片,把泡菜汁单独用碗放着备用,辣椒切丝、葱切段备用
酸辣羊心的做法图解4

步骤4

开火:1.冷锅需要预热一会,感觉到有热量了,给锅里倒入油,7成热的时候放入干花椒焙香,再倒入腌制好的羊心,炒至8成熟,控干油铲出放在盘子里备用;2.给锅里适当加些油,开大火,把油烧热,依次放入大蒜、辣椒、葱花、泡菜翻炒,加盐、三香,倒入刚才炒好的羊心,翻炒一下,加入泡菜汁,炒熟。3.装盘后可加一些香菜花撒在上面,一盘美味下饭又营养的菜菜就完成了,不是吹,真的好好吃啊

酸辣羊心的烹饪技巧

羊心的营养价值非常高,羊心里面含有丰富的蛋白质和微量元素,羊心含有人体需要的多种氨基酸,常吃羊心能够补血和补心,并且可以预防心脏的疾病。一定要新鲜的才好吃哦

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更新时间:2025/1/13 5:52:32