诗文 | 蛋白椰丝球 |
释义 |
蛋白椰丝球做了个提拉米苏多出两个蛋白。解决它的又一个好办吧,简单又好吃。这个比全蛋椰丝球好吃,外脆里酥,热量也少了很多哦。 蛋白椰丝球的做法步骤1 备好材料步骤2 黄油隔水融化步骤3 低粉,椰丝(80g),奶粉,砂糖放入干燥容器中步骤4 混合均匀步骤5 蛋白用手动打蛋器搅打一会。打散即可步骤6 蛋白中加入融化的黄油,搅拌均匀步骤7 蛋白液倒入混合物中步骤8 用手揉成椰丝面团(这一步因为手上粘了面糊,没有拍照)步骤9 搓成大小均匀的小球,在椰丝(10g)里滚一下,使表面粘上一层。放在铺了锡纸或油纸的烤盘里,留有一点距离(搓小球前可以开烤箱预热)步骤10 放入预热好的烤箱,我用的是160°,中层,上下烤,25分钟。表面稍上色就可以出炉。步骤11 外脆里酥,很香很好吃。蛋白椰丝球的烹饪技巧 |
随便看 |
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